Por: Efraín Zuñiga
La halterofilia es un deporte olímpico, también conocido como levantamiento de pesas, esta disciplina requiere de un gran entrenamiento de los músculos del cuerpo para adquirir la fuerza necesaria para los levantamientos, además de desarrollar destreza y actitud mental.
Con estos requerimientos y sus orígenes antiguos, no es extraño que haya sido uno de los deportes más presentes en los Juegos Olímpicos de todos los tiempos.
Cuál es el objetivo de la halterofilia
Levantar una barra desde el suelo hasta encima de la cabeza, además de preparar a los atletas por las diferentes categorías de peso corporal, capaces de levantar mayores pesos en kilogramos.
