Por: Efraín Zuñiga
Los gemelos no solo se deben ejercitar solo porque toque sacarlos en verano. Las pantorrillas mandan un promedio de de 100 ml de sangre por minuto de vuelta al corazón. Tienen un papel importante a la hora de que podamos mantener una postura correcta y de que el cuerpo conserve el equilibrio, y se contraen con frecuencia para dar estabilidad a las rodillas. Por lo tanto, como sucede con los demás músculos del cuerpo, ejercitarlas es cuestión de salud.
